Загрузка...

Геркулес с молоком и сухофруктами

Геркулес с молоком и сухофруктами

Завтрак пятого дня диеты Натальи Григорьевой. Ну тут совсем все просто. Сухофрукты промыть и замочить в теплой воде, чтобы стали мягкими. Если забыли, можно прогреть в микроволновке, за 30 секунд они станут мягкими.

Состав:
1. 4 столовых ложки геркулеса.
2. 100 мл молоко 1%.
3. 30 г кураги и чернослива.

Молоко влить в кастрюльку, всыпать геркулес. Варить 5-7 минут постоянно помешивая. В готовую кашу выложить сухофрукты, перемешать.

Приятного завтрака!

Оставьте свой комментарий

Оставить комментарий

0
Ваши комментарии просматривает администратор..
правилами и условиями
  • Комментарии не найдены

Найдите нас на Facebook

рассылка новостей

Введите Ваш E-mail:

Tupperware in ALMATY

Рецепты для мультиварок | REDMOND© PANASONIC© VESElECTRIC©

Гуляш

Гуляш по-венгерски - вкуснейшее блюдо.

Картофель под майонезом

Один из самых простых. Получилось очень вкусно.

Картошка с мясом

Обычная тушеная картошка с мясом

Фасолевый суп

Фасоль по популярности занимает второе место

Фасолевый суп

На программе "Тушение" блюда получаются наваристыми