Загрузка...

Омлет паровой

Омлет паровой

Завтрак третьего дня диеты Натальи Григорьевой. Мой омлет не совсем паровой, но он не жарится, не запекается. Предупреждаю это не реклама. Есть у меня штучка, которую приобрела в  Tupperware называется "Браво Дилайт", для приготовления различных омлетов и десертов. Очень удобная вещь для микроволновки.

Состав:
Омлет паровой
1. 2 белка+1 желток.
2. 1 столовая ложка молока.
3. Для салата 1 морковь, половина яблока, сельдерей.
4. Для салата 1 чайная ложка растительного масла.
5. 1 чайная ложка сока лимона.

Яйца немного взбить с молоком. Вылить в форму. Поставить в микроволновку.

Мощность установить 450. Время 3 минуты.

Приготовить салат морковь очистить, вымыть, натереть на терке, яблоко очистить, натереть, нарезать немного сельдерея.

Омлет паровойПолить маслом, лимонным соком, перемешать.

Приятного завтрака!

Оставьте свой комментарий

Оставить комментарий

0
Ваши комментарии просматривает администратор..
правилами и условиями
  • Комментарии не найдены

Найдите нас на Facebook

рассылка новостей

Введите Ваш E-mail:

Tupperware in ALMATY

Рецепты для мультиварок | REDMOND© PANASONIC© VESElECTRIC©

Гуляш

Гуляш по-венгерски - вкуснейшее блюдо.

Картофель под майонезом

Один из самых простых. Получилось очень вкусно.

Картошка с мясом

Обычная тушеная картошка с мясом

Фасолевый суп

Фасоль по популярности занимает второе место

Фасолевый суп

На программе "Тушение" блюда получаются наваристыми