Загрузка...

Творожная запеканка с морковью в микроволновке

Творожная запеканка с морковью в микроволновкеУжин четвертого дня диеты Натальи Григорьевой. Творожная запеканка в микроволновке - это просто и вкусно. Попробуйте. За 3 дня скинула примерно 2 кг. Скорее из-за потери лишней жидкости. От диеты без соли чувствуется, что изчезают отеки и стоновится легче.

Состав:

1. Творог 2% жирности 150г.

2. Маленькая морковь 50г.

3. 1 белок.

4. 1 столовая ложка сметаны 10%.

Морковь натереть на мелкой терке смешать с творогом.

Белок взбить в крепкую пену, добавить в творог. Перемешать.

Выложить в форму для микроволновки.

Запекать при мощности 600 7 минут, затем под грилем еще 5.

Приятного аппетита! 

Оставьте свой комментарий

Оставить комментарий

0
Ваши комментарии просматривает администратор..
правилами и условиями
  • Комментарии не найдены

Найдите нас на Facebook

рассылка новостей

Введите Ваш E-mail:

Tupperware in ALMATY

Рецепты для мультиварок | REDMOND© PANASONIC© VESElECTRIC©

Гуляш

Гуляш по-венгерски - вкуснейшее блюдо.

Картофель под майонезом

Один из самых простых. Получилось очень вкусно.

Картошка с мясом

Обычная тушеная картошка с мясом

Фасолевый суп

Фасоль по популярности занимает второе место

Фасолевый суп

На программе "Тушение" блюда получаются наваристыми