Загрузка...

Капуста тушеная с кабачками

Капуста тушеная с кабачками

Наконец ужин первого дня диеты Натальи Григорьевой. Мне кажется первый день самый тяжелый. Надо перейти от привычного меню, от привычных любимых блюд и продуктов. Почему-то очень хочется сладкого, хотя в другие дни легко обходилась без сладкого. Очень легко без соли. На ужин капуста и кабачки, и я их люблю. Обычную белокочанную капусту заменила пекинской. Надеюсь разница небольшая.

Состав:
1. Половина небольшого кабачка.
2. 200г капусты.
3. 1 столовая ложка растительного масла.
4. 1 маленькая луковичка.
5. Зелень укропа, петрушки.
6. По желанию любая приправа без соли.

Капуста тушеная с кабачкамиВ кастрюльку с толстым дном налить 1 столовую ложку растительного масла. Положить мелко нарезанный лук. Огонь не большой.

Капуста тушеная с кабачкамиКабачок вымыть, очистить и нарезать. Капусту вымыть нарезать крупно.

Капуста тушеная с кабачкамиДобавить в кастрюльку, перемешать с луком. Огонь убавить до самого маленького, тушить минут 20, периодически помешивая.

Капуста тушеная с кабачкамиЗа 5 минут до готовности добавить нарезанную зелень и по желанию любимые приправки.

Приятного аппетита!

Оставьте свой комментарий

Оставить комментарий

0
Ваши комментарии просматривает администратор..
правилами и условиями
  • Комментарии не найдены

Найдите нас на Facebook

рассылка новостей

Введите Ваш E-mail:

Tupperware in ALMATY

Рецепты для мультиварок | REDMOND© PANASONIC© VESElECTRIC©

Гуляш

Гуляш по-венгерски - вкуснейшее блюдо.

Картофель под майонезом

Один из самых простых. Получилось очень вкусно.

Картошка с мясом

Обычная тушеная картошка с мясом

Фасолевый суп

Фасоль по популярности занимает второе место

Фасолевый суп

На программе "Тушение" блюда получаются наваристыми