Если вы любите тыкву, тогда это блюдо для вас. А также чечевицу.
Красная чечевица – очень полезный диетический продукт с высоким содержанием легкоусвояемого растительного белка. Этот белок по своей ценности ничуть не уступает мясу
Если вы любите тыкву, тогда это блюдо для вас. А также чечевицу.
Красная чечевица – очень полезный диетический продукт с высоким содержанием легкоусвояемого растительного белка. Этот белок по своей ценности ничуть не уступает мясу
Раньше перловку употребляла только в рассольнике. А в мульте получается такая вкуснятина. И очень сытно.
Состав:
1. 2 мультстакана перловки.
2. 300 г мяса или фарша.
3. 2 луковицы.
4. 2
Обед второго дня диеты Натальи Григорьевой. Это блюдо назвали "плов", но я бы назвала рис с овощами и грудкой или каша рисовая с овощами и грудкой. Често признаюсь, если бы не салат, я бы этот "плов" не смогла бы проглотить. Вот
Это блюдо для диеты Натальи Григорьевой. Я думаю, что можно также приготовить биточки на пару. Это вариант приготовления говядины, так она получается более нежная, и наверное лучше переваривается.
Цветная капуста очень полезная, особенно приготовленная на пару. Мультиварка очень удобна для этого. Для диеты Натальи Григорьевой для обеда 1 дня.
Запеканку можно приготовить, как просто с капустой, так же можно добавить отварную курицу или фарш. Запеканка готовится просто и быстро.
Состав:
1
При всей полезности гречки, я ее не люблю. Но так как она все таки очень полезная и желательно ее включать в свой рацион. Поэтому ее можно замаскировать, например приготовить тефтели и вместо риса добавить
Tupperware in ALMATY